从历史的角度来看，小米粥在中国有着悠久的食用历史。早在数千年前，小米就已经成为了人们餐桌上的主食之一。在古代，小米粥不仅是普通百姓的饱腹之食，更是体弱之人调养身体的佳品。中医认为，小米具有健脾和胃、滋阴养血等功效。随着时代的...